Mind Body Psychologie - Franziska Bissels
“Ik gun het je om weer vertrouwen in jezelf en in je lijf te krijgen! Daar zet ik me met hart en ziel voor in.”
Nijmegen e.o. en online, geen wachtlijst
Psychologische behandeling voor chronische pijn en aanhoudende lichamelijke klachten
Wanneer je lichaam signalen blijft geven — pijn, spanning, uitputting — terwijl artsen hier onvoldoende verklaring voor kunnen vinden, kan dat beangstigend en ontmoedigend zijn. Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar blijf je vastlopen.
Bij Mind Body Psychologie kijk ik samen met jou naar een andere ingang: die van de verbinding tussen lichaam en geest.
De Mind Body benadering
De Mind Body benadering heeft het volgende uitgangspunt: bij chronische pijn en aanhoudende lichamelijke klachten speelt je brein een belangrijke rol. Dat betekent niet dat de pijn ‘tussen je oren’ zit — de pijn is echt. Zolang je overtuigd bent dat er iets mis is met je lijf, blijft je brein in de gevarenstand. Daardoor blijven chronische (pijn) klachten aanhouden en zit je vaak vast in een vicieuze cirkel van pijn en angst. Daarnaast kunnen onderdrukte emoties, onverwerkte ervaringen en diepgewortelde patronen een rol spelen in het ontstaan en in stand houden van je klachten. Kan de Mind Body benadering ook bij jou helpen? Doe hier de test.
Weer vertrouwen krijgen in je lijf
De Mind Body benadering biedt daarnaast ook concrete technieken waarmee herstel vaak mogelijk is. In een veilige, open sfeer verkennen we samen wat jouw lichaam probeert te vertellen. Je krijgt nieuwe inzichten in de rol van je brein bij het ontstaan en in stand houden van pijn. En hoe je dat proces kunt omkeren. Als medische oorzaken zijn uitgesloten kun je er weer op leren vertrouwen dat je lijf in orde is. Daardoor kalmeert je brein en verminderen vaak je klachten. Ook leer je anders te reageren op eventuele klachten en ga je je activiteiten op een veilige manier weer uitbreiden. We onderzoeken onderliggende spanningen, emotionele blokkades en overlevingsmechanismen. Je leert weer voelen, je angsten af te bouwen en je krijgt weer vertrouwen in je lijf. Lees hier meer over mijn behandelaanbod.
Je bent welkom
Of je nu net begint met zoeken of al een lange weg hebt afgelegd: je bent welkom. Je hoeft het niet alleen te doen.
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen bekijken we of dit de juiste stap is voor jou.
Ervaringen van cliënten:
“Ik ben in 2024 bij Franziska gekomen met een Burn-out.
Ook had ik nog onverwerkte trauma’s uit het verleden.
Franziska heeft echt naar mij geluisterd.
Ze heeft gekeken naar welke behandeling het beste bij mij past.
En alles met mij besproken, samen hebben we mijn trauma’s een plekje gegeven.
Ik heb geleerd naar mezelf te luisteren en op de rem te trappen als het voor mij niet goed voelt. Ook weet ik nu waar mijn grenzen liggen. Ik doe er alles aan om een Burn-out te voorkomen, ik weet waar mijn valkuil ligt.
Mijn verleden is nu mijn verleden en niet meer de last op mijn schouders.
Franziska is voor mij een enorme hulp geweest.
Ik ben haar ontzettend dankbaar.”
“Franziska heeft mij geholpen om beter mijn grenzen aan te geven, zowel in mijn privéleven als op het werk. Ook hebben we samen trauma’s behandeld met behulp van EMDR-therapie. Daarnaast heeft ze mij ondersteund in het ontwikkelen van een positiever zelfbeeld.
Wat ik als heel prettig heb ervaren, is dat ze echt met me meedacht. Als ik iets vertelde, stelde ze vragen om te checken of ze mij goed begreep, en vroeg ze door waar nodig. Ze is een luisterend oor, betrokken en professioneel.
Bij haar voelde ik mij op mijn gemak: ik had het gevoel dat ik alles kon zeggen en werd echt gehoord. Dat maakte voor mij een groot verschil in het proces.
Ik zou haar zeker aanraden als psycholoog. Ze ziet en hoort de persoon die tegenover haar zit.”
Met deze klachten kun je bij mij terecht:
Chronische pijn en aanhoudende lichamelijke klachten waarbij de Mind Body benadering kan helpen:
- Long Covid
- rugpijn en nekpijn
- whiplash
- frozen shoulder
- RSI
- fibromyalgie
- prikkelbare darm syndroom
- bekkenpijn
- chronisch vermoeidheidssyndroom
- burn-out
- hoofdpijn en migraine
- tinnitus
- langdurige klachten na een hersenschudding
- andere aanhoudende klachten die onvoldoende verklaard kunnen worden door een medische oorzaak
Kan de Mind Body benadering ook bij jou helpen? Doe hier de test.
Laat altijd eerst door een arts onderzoeken of er geen medische oorzaken zijn die medische zorg vereisen.
Psychische klachten zoals:
- angsten
- paniek
- overmatig piekeren
- somberheid
- traumatische ervaringen
- negatief zelfbeeld
- rouw
- problemen in de emotieregulatie zoals woedeaanvallen
- levensfaseproblematiek
Vragen?
Neem gerust vrijblijvend contact op voor meer informatie over de behandelmogelijkheden en mijn werkwijze.
Samenwerkingen met:
